If Levante
Futebol Clube

親子で出来るトレーニング~リフティング+認知~

はい!!
親子でトレーニング第2回

コーチと陽彩でリフティングのトレーニングを行いました
少しずつ認知も入れてトレーニングを発展させています

楽しみながらやってみてください

①バウンドリフティング
1回や2回から始まります
少しずつ出来るようになるので焦らず

…あれ!?○○クンは足1本しかないんだっけ??

…2本あるよ

…そうなの?1本しか使ってないようだけど家に置いて来ちゃったの??

…あるよ~!!
こんなやり取りで両方使えるようになると良いですね
どっちも使えよ!と、言うのは無しですよ~

②バウンドリフティング+○○
認知のために指の本数や
音を感じる手をたたいたり
+何かを付け加えてみましょう

同時に何かを行うのは大人でも難しいです
大前提としてフットボールは足で行うスポーツなので難しいのはやってみれば一目瞭然

③ボールを交換リフティング
画像では2種類行いました
1:お父さんが手で投げて交換
2:お父さんもリフティングしながら2人で同時に交換

認知は勝手に使います
使えなかったら発問してみましょう
・誰を見たら交換しやすそう?
・どっちが声出そうか??
・準備できてる??
様々
相手を思い声をかけましょう

前回もお伝えしましたが
・楽しみながら行う
・怒らない
・何回もやらない
・言ってやらせない
・褒める
・発問していこう
・集中が続かないことを理解しよう
・だから…や、なんで…はNG

前回の親子トレーニングは・・・

子供はどんどん変わります
褒めてあげてください
成功体験を集めてください

子供の可能性は無限大
宜しくお願いします~♪

*動画ではアクシデントありでした。ごめんなさい

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