おはようございます。
今日も1日素敵な時間を過ごしましょう。
If Levanteでは夏の暑い時期の週末トレーニング時間を工夫しています。
早朝or夕方
これだけで選手の身体への負担と集中力が大きく違います。
大会や試合になるとやはり日中に行うことが多いです。
それも少し変更ができたら最高です。
外は35度〜40度となる夏時期
この時期で何を育てるのか
選手の健康と成長過程、心を育てる
その辺りを大切していきましょう。
それでは今日も【良い1日に】
おはようございます。
今日も1日素敵な時間を過ごしましょう。
If Levanteでは夏の暑い時期の週末トレーニング時間を工夫しています。
早朝or夕方
これだけで選手の身体への負担と集中力が大きく違います。
大会や試合になるとやはり日中に行うことが多いです。
それも少し変更ができたら最高です。
外は35度〜40度となる夏時期
この時期で何を育てるのか
選手の健康と成長過程、心を育てる
その辺りを大切していきましょう。
それでは今日も【良い1日に】