さぁ～て！
今回のトレーニング動画はぁ～？
「空間認知能力」です！
現代の子供たちに不足しているといわれる能力の一つです。
・目標までの距離や高さなどを目測したり、
・そこに対してどのようなボールの軌道を描くか、
・自分に向かってくるものが、どれくらいの速さでどの位置に落ちてくるか、
などが、この能力に分類されます。
え？こんなことで？
と、思われる方もいらっしゃるかと！
こういう遊び要素満載のものが、特に幼少期・少年期の脳と体には良いんです！！
家にある↑みたいな入れるものと、投げるものがもあれば誰でもすぐに出来ます♪
動画内でもアレンジ方法をいくつか紹介していますが、
・的までの間に少し高い障害物を入れてみる
・制限時間内に特定の数を入れてみる
などもあります！
ぼくは、1分間で6個入れられました！
↑は4ｍの距離でやってます！
勝てる人はいるかな？？
勝利の報告、期待して待ってま～す♪
うふふふふ♪
くれぐれも、ゴミのポイ捨てはダメですよ×